Imtynių čempionas Justas Petravičius: „Nesitreniruosi – nelaimėsi“
Įkelta:
2023-02-05
Nuotrauka
nuotrauka
Aprašymas

Justas dešimtą kartą iškovojo šalies imtynių čempiono titulą

,
Nuotrauka
nuotrauka
Aprašymas

Justas Petravičius

informacija@taurageszinios.lt
A
A

Tauragiškis imtynininkas Justas Petravičius svorio kategorijoje iki 63 kg laimėjo šalies imtynių čempiono titulą – jau dešimtą kartą. O profesionalus sportininkas kelias prasidėjo gimtajame mieste. Justas mokėsi Martyno Mažvydo pagrindinėje mokykloje, o sulaukęs 16-os išvyko mokslų tęsti į Vilniaus Ozo gimnaziją ir prisijungė prie Lietuvos graikų-romėnų rinktinės. Šiuo metu kraštietis kremta mokslus Vytauto Didžiojo universitete.

Ruošiasi tarptautiniam turnyrui

28-erių J. Petravičius gali didžiuotis ne vienu puikiu įvertinimu: dešimt kartų jis yra tapęs Lietuvos suaugusiųjų graikų-romėnų imtynių čempionu, yra laimėjęs 3-iąją vietą Europos graikų-romėnų imtynių čempionate. Atlikdamas savanorišką karo tarnybą dukart tapo ir Kariškių pasaulio čempionato 3-iosios vietos laimėtoju. 

Netrukus sportininkas kartu su dar vienu tauragiškiu – Mindaugu Venckaičiu vyks į tarptautinį turnyrą Prancūzijoje. Jau  balandžio mėnesį sportininkų laukia tarptautinė stovykla Zagrebe (Kroatija), ten jie ruošis Europos čempionatui.

– Jeigu viskas sklandžiai sekasi, treniruočių metu nenutinka jokių traumų, tada ir nuotaikos geros, – paklaustas, kaip jaučiasi ruošdamasis artėjančiam turnyrui, sakė Justas.

Pasak jo, prieš turnyrus dažniausiai treniruotės būna lengvesnės, ne tokios intensyvios. Prieš turnyrą dažniausiai reikia mesti svorį, tad keičiasi ir maisto racionas, ir išgeriamo vandens kiekis.

Atrado mylimą sportą

Justas išbandė ir lengvąją atletiką bei bėgimą, tačiau jo širdį visgi pavergė imtynių sportas. Treniruotis vaikinas pradėjo būdamas dvylikos. Jo pirmasis treneris – Jonas Sabutis. 

– Lengvojoje atletikoje man nelabai sekėsi, į treniruotes nuėjau vos keletą kartų, tad ir nutariau pereiti į imtynes. Pirmą kartą ten mane palydėjo vyresnysis brolis Donatas. Jis pats jau nebeužsiima imtynėmis – žaidžia futbolą Švedijoje, – pasakojo sportininkas.

Imtynės Justą patraukė tuo, kad rezultatas dažniausiai priklauso nuo paties įdėtų pastangų.

– Imtynėse viskas priklauso tik nuo sportininko. Nesitreniruosi – nelaimėsi. Jei norėsi pailsėti ir kažko nepadarysi, beliks kaltinti tik save, – akcentavo Justas. 

Nuotrauka
nuotrauka

Treniruotės užima daug laiko

Sportininkas didžiąją laiko dalį skiria imtynėms. Vienos treniruotės per dieną dažniausiai neužtenka.

– Treniruojuosi du kartus per dieną – ryte ir vakare, maždaug po valandą ar pusantros, – vardijo Justas.

Pasak jo, tik trečiadienis ir šeštadienis būna kiek lengvesnės dienos, nes suplanuota tik po vieną treniruotę. Na, o sekmadieniai skirti poilsiui.

Vyras pripažįsta, kad taip dažnai sportuoti kartais nebesinori:

– Žinoma, kartais būna sunku – nesinori nieko. Manau, kad dažną aplanko panašios nuotaikos, bet pamačius savo rezultatus jos prasisklaido ir vėl norisi būti geriausiu savo srityje.

J. Petravičius teigė dabar laiko galintis skirti tik sportui ir mokslams, niekam daugiau jo nelieka.

Visos Justo dienos dažniausiai suplanuotos iš anksto:

– Mano diena labai paprasta – ryte atsikeliu 8 val., pasigaminu pusryčius, išgeriu vitaminus, atsigeriu kavos, – vardijo imtynininkas. 

Po poros valandų jis jau vyksta į sporto salę ir treniruojasi maždaug iki 13 val. 

– Grįžtu namo apie 13.30 val. Pasigaminu pietus, pavalgau, kiek pailsiu ir vėl išgėręs kavos apie 16 val. važiuoju į salę. Namo grįžtu po dviejų–trijų valandų, tad jau nieko daug ką veikti ir neprigalvosi, – tikino pašnekovas.

Laisvalaikiu Justas sako mėgstantis būti su draugais, vasarą patinka laiką leisti gamtoje, mėgautis BBQ patiekalais, pasivaikščioti pažintiniais takais.

Į Tauragę vaikinui dažnai sugrįžti nepavyksta:

– Iš tikrųjų dažnai būnu išvykęs į stovyklas ar varžybas, tad ir tėvų aplankyti dažnai nepavyksta.

Būsimasis treneris

J. Petravičius rugsėjį įstojo į Vytauto Didžiojo universitetą siekti magistro laipsnio, kad taptų fizinio rengimo treneriu.

Paklaustas, ar tęs sportininko karjerą, ar treniruos jaunimą, tiksliai atsakyti jis dar negali.

– Tolimesnės ateities dar neplanuoju. Kol kas svarstau, kad dar norėčiau sportuoti iki 2028 m. olimpinių žaidynių, jeigu, žinoma, leis sveikata. O vėliau nežinau, – svarstė sportininkas. – 2028 metais, kai vyks olimpiada, man sukaks 32-eji, tada ir galvoju baigti sportininko karjerą.


 

Nuotrauka
rankinis
Tauragės sporto centro nuotraukos
Įkelta:
2024-03-15
Trečiadienį Bastilijos sporto komplekse sužaistos paskutinės reguliaraus Lietuvos jaunių rankinio čempionato sezono rungtynės, kuriose Tauragės rankininkės užtikrintai, rezultatu 36 - 29 įveikė Panevėžio sporto centro atstoves. Prieš atkrintamąsias Tauragės rankininkės savo sąskaitoje turi 9 pergales ir 3 pralaimėjimus ir surinkusios 30 taškų turnyrinėje lentelėje užimą trečiąją vietą, į priekį užleisdamos Klaipėdos Viesulo bei Kauno rajono SM rankininkes.
Nuotrauka
kase
Rūtos Karmazinaitės, Tomo Marcinkevičiaus nuotraukos
Įkelta:
2024-03-13
Visą ilgąjį savaitgalį Tauragės „Bastilijos“ sporto komplekse vyko Krepšinio dienai skirti renginiai. Pirmasis startavo Tauragės „Tauragės“ krepšinio klubas, kuris Regionų krepšinio lygos savaitės rungtynėse susitiko su Kazlų Rūdos komanda „Ataka KK“. Fortūna tauragiškiams nebuvo palanki ir po pratęsimo teko pripažinti varžovų pranašumą.
Nuotrauka
plaukikai
Įkelta:
2024-03-05
Tauragės baseino, mokymo plaukti grupių vaikai įrodė, kad baseinas buvo, yra ir bus reikalingas Tauragės bendruomenei. Galime pasidžiaugti tuo, kad mūsų rajono vaikai ne tik sugeba saugiai jaustis vandenyje ir prie vandens, bet ir geba pasiekti gan aukštų sportinių rezultatų varžybose.
Nuotrauka
rokas
MCH photography
Įkelta:
2024-03-04
Šeštadienį baigėsi Jungtiniuose Arabų Emyratuosę vykęs „Abu Dhabi Desert Challenge“, kur paskutinę ralio dieną dalyviams teko įveikti 206 specialaus greičio ruožo kilometrus. „Challenger“ bagių klasėje varžęsis lietuvis Rokas Baciuška su šturmanu Oriol Vidal Montijano („Can-Am Factory team“) finišavo per 2 val. 38 min. 8 sek. ir užėmė 3-ąją vietą. Bendroje šio etapo įskaitoje ekipažas liko antroje pozicijoje, tačiau pasaulio čempionato lentelėje kyla į pirmą vietą.
Nuotrauka
Rokas
MCH photography
Įkelta:
2024-03-02
Penktadienį Abu Dabyje vykstančio antrojo pasaulio ralio-reidų čempionato etapo dalyviai 345 kilometrus važiavo aplink Mezairą, o „Challenger“ bagių klasėje besivaržantis Rokas Baciuška su šturmanu Oriol Vidal Montijano, finišą pasiekę per 3 val. 29 sek., stabiliai laikosi antroje pozicijoje. Ekipažą kol kas lenkia tik komandos draugas amerikietis Austin Jones.
Nuotrauka
rokas
Įkelta:
2024-03-01
Trečiasis „Abu Dhabi Desert Challenge“ greičio ruožas dalyviams vėl nepagailėjo iššūkių – vis sudėtingesnio lygio kopomis teko važiuoti beveik 300 kilometrų, o po netikėto naktinio lietaus dykumoje matomumas nebuvo pats geriausias. Stabiliai link pagrindinio tikslo judantis Rokas Baciuška su šturmanu Oriol Vidal Montijano trasą šiandien įveikė per 3 val. 48 sek. ir vėl finišą pasiekė antri. 
Nuotrauka
rokas
Įkelta:
2024-02-29
Jungtiniuose Arabų Emyratuose vykstančiame „Abu Dhabi Desert Challenge“ ralyje antradienį sportininkams iš viso teko nuvažiuoti 327 kilometrus, o greičio ruožas driekėsi tarp Al Dhannaho miesto ir Mezairos. Pasaulio čempionato įskaitoje dėl kiekvieno taško kovojantys antrąją vietą šiuo metu užimantys Rokas Baciuška su šturmanu Oriol Vidal Montijano vien iš smėlynų sudarytą trasą įveikė per 3 val. 29 sek. ir finišavo antri.
Nuotrauka
rokas
Įkelta:
2024-02-27
Pirmadienį Abu Dabyje pradėtas antrasis pasaulio ralio-reidų čempionato etapas, kuriame varžosi ir kopų mylėtojas, trečiąją vietą šių metų Dakare iškovojęs Rokas Baciuška. Challenger klasėje besivaržantis lenktynininkas su šturmanu Oriol Vidal Montijano 5 kilometrų ilgio „Abu Dhabi Desert Challenge“ prologą įveikė per 3 min. 32 sek. ir užėmė trečiąją vietą.
Nuotrauka
rokas
Cin Cin movies nuotrauka
Įkelta:
2024-02-23
Seniai svajojate pakeisti kasdienę aplinką ir pasikrauti adrenalino? Šokite į garsųjį Roko Baciuškos motobagį ir pajuskite kitokį greitį! Dukart pasaulio ralio-reidų čempionas pristato analogų Lietuvoje neturinčias „RB driving experience“ pramogas – kviečia lėkti su juo specialiai paruoštoje trasoje arba rinktis turistinį pasivažinėjimą su draugais vaizdingais maršrutais gimtosios Tauragės apylinkėse.
Nuotrauka
rokas
Cin Cin movies nuotrauka
Įkelta:
2024-02-10
Saudo Arabijoje vykstančiame „Hail Toyota International“ ralyje dalyviai varžėsi pirmajame 302 kilometrų ilgio specialiame greičio ruože. Naujoje Ultimate klasėje startuojantis lietuvis Rokas Baciuška su šturmanu Oriolu Vidaliu Montijano („Overdrive Racing“) finišavo per 2 val. 50 min. 8 sek. ir užėmė 2-ąją vietą.
Nuotrauka
rokas
Cin Cin movies nuotrauka
Įkelta:
2024-02-09
Hail mieste Saudo Arabijoje ketvirtadienį oficialiai pradėtas „Hail Toyota International“ ralis, kuris žymi pirmąjį FIM Bajas pasaulio taurės etapą ir Saudo Arabijos „Toyota“ čempionato renginį. Lenktynėse kartu su keletu Ultimate klasės elito atstovų dalyvauja ir Rokas Baciuška.
Nuotrauka
krepšinis
Įkelta:
2024-01-31
Tauragės krepšinio mokykloje darbą pradėjo krepšinio trenerė Viktorija Dambrauskaitė. Viktorija 2023 metais baigė Lietuvos sporto universiteto pratimų, mitybos ir streso valdymo studijų programą, šiuo metu trenerė studijuoja fizinio ugdymo ir sporto magistrantūrą. Pati Viktorija teigia, jog sprendimas grįžti į Tauragę – spontaniškas, kurį pakuždėjo nuojauta. Grįžusi į savo gimtąjį miestą Viktorija pastebi ir jo pokyčius, pasak merginos, jos gimtasis miestas – auga, o pagrindinis pliusas čia – ramesnis gyvenimo tempas, geresnis susisiekimas ir, žinoma, žmonės.
Nuotrauka
rokas
MCH photography nuotraukos
Įkelta:
2024-01-26
Savaitgalį į Lietuvą iš Dakaro grįžęs Rokas Baciuška pripažįsta, jog šiuo metu vis dar bando adaptuotis prie sulėtėjusio gyvenimo tempo ir lietuviškos žiemos. Šių metų Dakare Rokas Baciuška važiavo galingesnėje „Challenger“ klasėje. Trečiąją beduino statulėlę į savo gimtinę parvežęs sportininkas teigia, kad Dakaras užima ne mažą dalį jo gyvenime. Vaikinas atviravo, jog pirmoji jo gyvenimo tatuiruotė yra susijusi būtent su Dakaru.
Nuotrauka
rokas
MCH photography
Įkelta:
2024-01-17
Saudo Arabijoje vykstančio Dakaro ralio devintasis etapas sėkmingai susiklostė „Challenger“ klasėje lenktyniaujančiam lietuviui Rokui Baciuškai. Jis su šturmanu Oriolu Vidaliu Montijano užėmė trečiąją vietą. Antradienį sportininkams teko važiuoti 639 km iš Hailo į Alulą, o greičio ruožą sudarė 417 km. R. Baciuška finišavo per 4 val. 55 min. 23 sek. Vos 20 sek. jį aplenkė čilietis Francisco Lopezas, o kiek daugiau nei 7 minutėmis – etapo nugalėtojas argentinietis Nicolas Cavigliasso. Greičio ruožą lietuvis pradėjo atsargiai ir pirmuose kelio taškuose jo rezultatas svyravo tarp 7 ir 10 pozicijų, bet vėliau R. Baciuška demonstravo puikų tempą ir sugebėjo pakilti iki trečios vietos. „Pradžioje sunkiai atsibudau, o pirma pusė buvo greita. Vėliau buvo akmenys – organizatoriai visiškai neleidžia pailsėti. Variklyje šiek tiek trūksta galios, todėl sunku pakilti į dideles kopas, taip pat buvo šiandien keletas sudėtingų navigacinių taškų. Dakaras šiemet tikrai sunkus, bet toks jis yra visiems“, - kalbėjo R. Baciuška. Trasoje R. Baciuška matė sustojusį Vaidotą Žalą su „Mini“ automobiliu, taip pat ir dar vieną „Mini“ lenktynininką. „Tikrai „Miniams“ nelabai sekasi, bet šių metų Dakaras duoda didelį krūvį technikai ir vairuotojams“, - sakė pasaulio ralio-reidų čempionas R. Baciuška. Po finišo dalyvių dar laukė 149 km pervažiavimas iki bivako. Sportininkas iš Lietuvos neslepia, kad nuovargis rodo savo ženklus, bet motyvacijos stengiasi nepristigti. „Kilometrai, kilometrai, kilometrai – nesibaigiantys kilometrai. Dakare būsiu atsivažiavęs už visus 2024 metus, - šypsojosi R. Baciuška. – Iš tiesų, kuo arčiau Dakaro finišas, tuo darosi vis sunkiau, bet viskas tvarkoje, smagu, yra fanų iš Lietuvos, todėl jie pakelia nuotaiką. Ačiū visiems. Liko trys dienos, nepasiduodame, nes dar visko gali atsitikti.“ Bendroje „Challenger“ klasės įskaitoje lyderiu išlieka amerikietis Mitchellas Guthrie. Antrąją vietą užima Cristina Gutierrez (+28 min. 35 sek.), trečiąją – Francisco Lopezas (+ 36 min. 48 sek.). R. Baciuška išlieka ketvirtas, o jo atsilikimas nuo lyderio siekia 1 val. 23 sek. Dešimtąjį greičio ruožą trečiadienį sudarys 371 km. Iš viso lenktynininkams reikės nuvažiuoti 612 km aplink Alula miestą. Dakaro ralis, kurį sudaro