2018 Spalio 19 d.
Penktadienis
Budintis reporteris
(8 446) 51 470
8 687 80 318

Sportas

Kūno formas gerino „Insanity“ treniruotėse

  • Įkelta: 2016-06-15
Daivos Genienės nuotrauka
Odeta MYKOLAITYTĖ

Tauragės vasaros estradoje du kartus vyko „My hero“ treniruotės, kuras vedė Ignas Bakėjus. Vis labiau populiarėjančios grupinės treniruotės pritraukė būrį tauragiškių, kurie energingai išbandė aukšto intensyvumo intervalines treniruotes po atviru dangumi. 

Ši idėja kilo Tauragės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro direktorei Daivai Genienei, bendradarbiaujant su rajono mero patarėju, ilgų nuotolių bėgimo mėgėju Dovydu Kaminsku.

Tai – pirmosios „Insanity“ treniruotės Tauragėje, – tokios pat jau vyko visuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose. Tai jokios įrangos nereikalaujantys pratimai, kurie yra įvardijami, kaip padidinto sunkumo. Šio sporto metu judama nesustojant, o treniruotė trunka nuo 30 iki 50 minučių.

– Pati idėja kilo ieškant būdų, kaip sudominti darbingo amžiaus žmones sportine veikla. Nuo pradinės minties apie masinius vakarinius bėgiojimus buvo nuspręsta išbandyti „My Hero“ grupinę treniruotę po atviru estrados dangumi. Renginio tikslas – sveikatinti Tauragę, užkrėsti miestiečius gera nuotaika ir suteikti jiems motyvacijos patikėti savimi, teigė Visuomenės sveikatos biuro vadovė Daiva Genienė. 

Nors šios treniruotės reikalauja didelės ištvermės, tačiau išbandyti jų nepabūgo ir vyresnio amžiaus žmonės. I. Bakėjaus energija išjudino beveik 100 tauragiškių, kurie, šluostydamiesi prakaitą nuo veidų, neslėpė šypsenų. 

 

Šįvakar, trečiąją Tauragės miesto šventės dieną, Tauragės Pilies aikštėje varžėsi galingiausi vyrai – vyko Baltijos galiūnų čempionato antrasis etapas. Galiūnai varžėsi 9 tonas sveriančio traktoriaus tempimo, 250-ies kilogramų vadinamojo laikrodžio sukimo, svarmens laikymo ir kitose rungtyse. 

Ketvirtadienį į didžiausias pasaulyje bekelės varžybas „Ladoga Trophy 2016“ išlydėta Tauragės miesto delegacija, kurią šiais metais sudaro 15 žmonių būrys. Tauragiškiai varžysis daugiau nei savaitę trunkančiose varžybose prie didžiausio Europoje – Ladoga (Rusija) ežero.