Europos jaunimo bronzos medalininkė V. Paulauskaitė: „Badmintonui dar trūksta populiarumo“
Įkelta:
2022-08-07
Nuotrauka
 Lietuvos tautinio olimpinio komiteto nuotrauka
Aprašymas

 

Tauragiškė Viltė Paulauskaitė pasiekė istorinį rezultatą, iškovodama bronzą Europos jaunimo olimpiniame festivalyje Slovakijoje. Lietuvos tautinio olimpinio komiteto nuotrauka

 

,
Nuotrauka
nuotrauka
Aprašymas

Tauragiškė Viltė Paulauskaitė pasiekė istorinį rezultatą, iškovodama bronzą Europos jaunimo olimpiniame festivalyje Slovakijoje. 

Lietuvos tautinio olimpinio komiteto nuotrauka

 

,
Nuotrauka
nuotrauka
Aprašymas

Tauragiškė Viltė Paulauskaitė pasiekė istorinį rezultatą, iškovodama bronzą Europos jaunimo olimpiniame festivalyje Slovakijoje. Lietuvos tautinio olimpinio komiteto nuotrauka

 

Slovakijoje surengtame Europos jaunimo olimpinio festivalio badmintono varžybose iš Tauragės kilusi Viltė Paulauskaitė iškovojo bronzos medalį. Finalinėse kovose Viltė įveikė dvi stipresnes varžoves, tačiau fizinis krūvis ir nuovargis palaužė sportininkę pusfinalyje. „Tauragės žinioms“ sportininkė papasakojo ne tik apie emocijas aikštelėje, ateities siekius, bet ir apie pirmuosius žingsnius badmintone.

Įveikė stipresnes varžoves

Liepos 24–30 d. Banska Bistricoje (Slovakija) surengtame Europos jaunimo olimpiniame festivalyje liepos 27-ąją badmintonininkė Viltė Paulauskaitė aštuntfinalyje po atkaklios kovos 21:19, 21:17 palaužė kroatę Jeleną Buchberger, ketvirtfinalyje 16:25, 25:23, 21:19 nugalėjo lenkę Mają Janko ir užsitikrino mažiausiai bronzos medalį.

Vis dėlto varžybų specifika (finaliniai mačai vyko vienas po kito, tad sportininkams reikėjo labai didelės ištvermės) ir nuovargis padarė savo – tris mačus per tris valandas žaidusiai badmintonininkei paskutiniajame pritrūko jėgų. Pusfinalyje ji 8:21, 13:21 nusileido turkei Ravzai Bodur ir, nors į finalą nepateko, iš Slovakijos parsivežė bronzą.

– Šis rezultatas mane pačią labai nustebino. Šiandien du mačus laimėjau prieš daug stipresnes varžoves, turėjusias aukštesnį reitingą. Antrasis mačas truko 40 minučių, todėl trečiajam pritrūko jėgų. Nebeturėjau jų tiek, kiek reikėjo, nors stengiausi, kiek galėjau. Tai – pirmasis mano tarptautinis pasiekimas ir, manau, bus vienas svarbiausių gyvenimo pasiekimų, – kaip skelbė Lietuvos tautinis olimpinis komitetas, po varžybų sakė V. Paulauskaitė.

Temdė trauma

– Šis apdovanojimas man reiškia labai daug, nes tai yra mano pirmas toks pasiekimas tarptautiniuose turnyruose. Mano atveju pralaimėjimą pusfinalyje lėmė didelis fizinis nuovargis, nes atvažiuodama nebuvau pasiruošusi tokiam fiziniam krūviui, – „Tauragės žinioms“ teigė sportininkė.

Nuotrauka
nuotrauka

Sportininkės tikslas buvo patekti į geriausiųjų šešioliktuką. Žinoma, kiekvienas sportininkas siekia pagerinti keliamus tikslus ir pateisinti savo, komandos ir trenerių lūkesčius. Vis dėlto medalis buvo netikėtas, nes pasiruošimą varžyboms temdė trauma.

– Tokio rezultato tikrai nesitikėjau, manau, daugelį tai irgi nustebino, nes traumos skausmai kankino apie pusę metų. Dėl patirtos traumos negalėjau pilnai ruoštis varžyboms. Manau, tokiuose svarbiuose susitikimuose daug nulemia ir didžiulis laimėjimo noras, psichologija bei streso valdymas. Daug laiko praleidome su treneriu kalbėdami apie tai, kad būtent tokiame amžiuje dažnai nesusitvarkome su mąstymu, psichologija ir tai būna pralaimėjimų priežastis. Mano nuomone, abu šie laimėjimai buvo iškovoti todėl, kad su trenerio pagalba sugebėjau puikiai valdyti savo neigiamas emocijas aikštelėje, – pasakojo Povilo Bartušio (Kęstučio Navicko badmintono akademija) auklėtinė.

Atstovauja rinktinei

Europos lygio varžybose su Lietuvos rinktine Viltė turėjo startuoti prieš porą metų, tačiau planus sutrukdė pasaulyje kilusi pandemija. Vis dėlto sportininkė sako, kad tada buvo dar per jauna startuoti čempionate. Žaisti už savo šalį jai – didelė atsakomybė.

– Tada vyko U19 Europos čempionatas, aš tuo metu dar žaidžiau U15 amžiaus grupėje. Man jis nebuvo labai aktualus, nes dar buvau šiek tiek per jauna ten dalyvauti. Žaisdama su rinktine ir atstovaudama savo šaliai visada jaučiuosi atsakinga, nes žaidžiu ne tik dėl savęs, bet ir dėl Lietuvos vardo. O jausmas neapsakomai geras, ypač kai laimi bei prisidedi prie Lietuvos vardo garsinimo, – pasakoja Viltė.

Kovoti ir nepasiduoti išmokė pirmasis treneris 

Šiuo metu Viltė treniruojasi pas P. Bartušį Kęstučio Navicko badmintono akademijoje Kaune. Abu jie – iš Tauragės, šviesaus atminimo Jono Šilerio auklėtiniai. Pirmasis treneris, pasak pašnekovės, ją išmokė kovoti ir nepasiduoti.

– Esu be galo dėkinga treneriui Jonui Šileriui, kuris man atvėrė kelią į sporto pasaulį ir padėjo pasiekti pirmuosius laimėjimus, įskiepijo didžiulę meilę badmintonui. Treneris išmokė daug dalykų, ypač – kad niekada nepasiduočiau, kovočiau bei aukočiausi dėl kiekvieno taško, kad ir koks rezultatas bebūtų, – prisimena Viltė.

Badmintoną sportininkė pradėjo žaisti šešerių, į pirmąsias treniruotes ją atvedė tėvai. Bet, kaip prisimena sportininkė, tada ji buvo labai judri ir neturėjo kur išlieti energijos. Tad tėvai tikėjosi, kad badmintonas bus tinkama erdvė.

– Tėvai pasirinko badmintoną, nes tokio amžiaus vaikui tuo metu nelabai buvo iš ko rinktis. Nuo pat pradžių badmintonas mane labai sužavėjo tuo, kad tai yra individualus ir labai greitas sportas, – pradžią prisimena pašnekovė.

Sunkus ir atkaklus darbas

Pasitaiko nemažai atvejų, kai jauni sportininkai jaunimo čempionatuose iškovoja aukštumų, tačiau patekę į suaugusiųjų varžybas medalių neiškovoja ir kartais net pasitraukia iš profesionalaus sporto. Socialiniame tinkle po varžybų Viltės treneris Povilas Bartušis ne kartą gyrė savo auklėtinę ir rašė, kad ji siekia tapti geresne sportininke, tuo pačiu suteikdama motyvacijos rezultatų siekti ir jam kaip treneriui, tokie rezultatai – tai sunkus abipusis sportininko ir trenerio bendras darbas.

– Daugelis jaunų sportininkų dažniausiai nesupranta to, kad norint pasiekti aukštumų suaugusiųjų varžybose reikia dirbti dar daugiau ir sunkiau nei įprastai. Visi tikisi, kad žaidėjų pajėgumas bus toks pat, kaip ir jaunimo lygyje, todėl dažnai pasiduoda ir baigia karjerą. Mano didžiausia svajonė turbūt, kaip ir daugelio sportininkų, yra sudalyvauti olimpinėse žaidynėse, o iš artimesnių tikslų – po kelerių metų lipti ant pakylos U19 Europos čempionate, – ambicijų neslėpė Viltė.

Sėkmės receptas

Vieno recepto, kaip pasiekti sportinių aukštumų, nėra. Kiekvienas sportininkas treniruojasi pagal jam priimtiną programą: kas didina ištvermę, kas kilnoja svorius ar bėga ilgus nuotolius. Tačiau viena sąlyga būtina – dirbti daug, atkakliai ir pagal rutiną. Pasak pašnekovės, pasiruošimui ir tobulėjimui svarbios ne tik treniruotės, bet ir kokybiškas poilsis ir mityba.

Nuotrauka
nuotrauka

– Mano sportinė rutina labai paprasta: viena arba dvi treniruotės per dieną, išskyrus sekmadienius. Treniruotės būna badmintono technikos tobulinimo bei fizinio pasirengimo tipo. Taip pat stengiuosi prisižiūrėti mitybą bei miego kokybę, nes atsistatymas po treniruočių irgi yra laikas, kai mes tobulėjame. Aišku, pramogoms ir poilsiui visada norėtųsi daugiau laiko, bet pakanka. Manau, labai norint galima viską puikiai suderinti ir rasti laiko viskam. Knygų niekada neprisiverčiu skaityti, o filmas, kurį rekomenduočiau pažiūrėti visiems, – „Kelias į NBA“ (2022 m. Netflix filmas, rež. Jeremiah Zagar, vaidina Adam Sandler ir kt.). Tai motyvuojantis filmas apie sportą, sunkų profesionalių sportininkų darbą, – rekomendacijomis pasidalino Viltė.

Motyvacijos suteikia treneris

Paklausta, kas jai suteikia motyvacijos ir kaip paskatinti jaunimą sportuoti, rinktis badmintoną, Europos jaunimo medalininkė sako, kad daug motyvacijos jai suteikia treneris. Tuo tarpu varžybose patiriamas jausmas yra neįkainojamas.

– Treneris man turi daug įtakos. Jis visada suteikia motyvacijos, kai jos reikia, varžyboms nuteikia pozityviai. Daug motyvacijos suteikia ir skaudus pralaimėjimas bei noras kitą kartą pasirodyti geriau. Tikrai būna dienų, kai tobulėjimui motyvacijos nėra, nes jaučiuosi pavargusi, bet nuėjusi į treniruotę suprantu, ko siekiu. Manau, badmintono sportui dar trūksta populiarumo, nes daug žmonių apie jį net nežino. Jaunimas šiais laikais renkasi geriau praleisti laiką prie kompiuterio ar telefono. Bet adrenalinas ir azartas, jaučiamas žaidimo metu, yra ypatingas jausmas, siūlau visiems išbandyti – nenusivilsit. Palinkėčiau į savo gyvenimą įnešti daugiau sporto, nes tai padeda subalansuoti gyvenimą, rutiną bei pagerinti sveikatą, – pataria Viltė.

 

 

Nuotrauka
nuotrauka
stormstudio.lt nuotrauka
Įkelta:
prieš 1 dieną
Maroko ralis baigėsi šiandien. T4 klasėje važiavęs Rokas Baciuška šiandienos važiavime buvo penktas, bet galutinėje įskaitoje savo klasėje – pirmas. Šią pergalę tauragiškis pavadino viena geriausių gyvenime.
Nuotrauka
baciuska
Įkelta:
prieš 1 dieną
Vakar – ilgiausias ralio greičio ruožas, net 346 km. Iš Laayouno į Tantaną sportininkai važiavo per Zagoros dykumą, kur vyravo ko gero didžiausias karštis per šias lenktynes. Šiame greičio ruože buvo daug ilgų tiesiųjų, kur sportininkai galėjo važiuoti maksimaliu greičiu, tačiau jas keitė akmenys, didelės uolos ir upės vagos, todėl atsipalaiduoti nebuvo kada.
Nuotrauka
policija krepsinis
Policijos departamento nuotrauka
Įkelta:
2022-10-05
Lietuvos policijos dieną tradiciškai surengta sporto šventė, kurioje dalyvavo stipriausios policijos komandos. Antrus metus Kaune vykusiame renginyje dalyviai varžėsi mažojo futbolo, 3x3 krepšinio ir šaudymo iš tarnybinio ginklo varžybose. Varžybose puikiai pasirodė Tauragės apskrities pareigūnai.
Nuotrauka
rokas baciuska
Įkelta:
2022-10-04
Maroko ralio antrasis greičio ruožas – 315 km iš Tan Tano į Layounną tapo dideliu išbandymu visiems daugiau kaip trims šimtams lenktynių dalyvių. Organizatoriai parinko nemažai vietų, kurios tapo dideliu egzaminu navigatoriams – klydo ir klaidžiojo daugiau kaip pusė visų dalyvių. Be to, šiame greičio ruože buvo ir itin akmenuotų pavojingų vietų, kuriose daugelis prakirsdavo ratus. Pavyzdžiui Nasser Al Attiyah šiame greičio ruože prakirto net keturis ratus! Paskutinius 40 km katarietis važiavo prakirstu ratu ir tik iki finišo likus 20 km jį pavijęs komandos draugas Van Loon paskolino savo atsarginį ratą ir taip leido čempionato lyderiui sutaupyti nemažai laiko.
Nuotrauka
Meras
Asmeninio archyvo nuotrauka
Įkelta:
2022-10-03
Spalio 1-ąją Ispanijoje surengtame „Triatlone Ironman Barcelona“ startavo ir Tauragės rajono meras Dovydas Kaminskas. Tai jau antrosios tokios distancijos varžybos. Pasiruošimą sutrikdė liga, tačiau daug fizinės ir psichologinės ištvermės reikalaujančias rungtis pavyko įveikti.
Nuotrauka
baciuska
Įkelta:
2022-10-03
Tai buvo ko gero vienas sunkiausių greičio ruožų lietuviams, kurie startavo Maroko ralyje. Kad pirmoji diena bus itin sunki, dar prieš lenktynes perspėjo organizatoriai ir nemelavo. Itin klastingas akmenuotas vietas keitė smėlio kopos, kurias ir vėl keitė akmenuoti kalnai. Pirmas tikras Maroko greičio ruožas – 316 km - iš pradžių atrodė bus visai puikus. Tiek Laisvydas Kancius, tiek ir Rokas Baciuška pravažiavus pirmus kontrolės punktus važiavo su lyderiais, Rokas netgi pirmavo savo klasėje, ir atrodė, kad kol kiti daro klaidas ir daužo savo techniką ar pasiklysta, lietuviai ryžtingai važiuoja link finišo. Tačiau antra greičio ruožo pusė viską apvertė aukštyn kojomis.
Nuotrauka
krepsinis
Tauragės „Tauragė“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-10-02
Tradiciniu tapęs krepšinio turnyras Vytauto Bučnio atminimui pagerbti ir šiemet nebuvo pamirštas. Nors gausus renginiais savaitgalis Tauragėje ir „atėmė“ dalį žiūrovų, tačiau emocijų ir kovos Bastilijos sporto komplekse dėl to mažiau nebuvo.
Nuotrauka
sambo
„Herkus“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-30
Tauragės rajono tradiciniame atvirajame vaikų, jaunučių, jaunių dziudo čempionate dėl čempionų vardo kovojo per šimtas dalyvių iš Tauragės, Jurbarko, Mažeikių ir Jonavos.
Nuotrauka
futbolas
Tauragės sporto centro feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-29
Tauragės sporto centro jaunieji futbolininkai iškovojo trečiąją vietą turnyre Mažeikiuose. Tomo Rimo auklėtiniai patyrė tik vieną pralaimėjimą.
Nuotrauka
imtynes
„Taurris“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-28
Tauragės sporto centro imtynininkų komanda iškovojo medalius Lietuvos graikų-romėnų imtynių jaunimo ir jaunučių žaidynėse Šiauliuose. 
Nuotrauka
krepsinis
Tado Rapolavičiaus nuotrauka
Įkelta:
2022-09-27
Tauragės jaunimas demonstruoja charakterį krepšinio aikštelėje. Įvairiuose turnyruose praėjusį savaitgalį dalyvavę Tauragės sporto centro ir Tauragės krepšinio mokyklos auklėtiniai kovojo dėl pergalių ir pelnė medalius.
Nuotrauka
krepsinis
„Tauragės“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-23
„Tauragės“ krepšinio klubas pradėjo pasirengimą RKL sezonui. Sužaistos pirmosios kontrolinės rungtynės su Kauno KTU ekipa. Tauragiškiai sužaidė sėkmingai – pasiekta pergalė.
Nuotrauka
futbolas
FK „Tauras“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-22
LFF II lygos II etapo rungtynėse dėl 1–10 vietų Tauragės FK „Tauras“ futbolininkų likimas vėl sprendėsi per paskutiniąsias rungtynių akimirkas – antrosios antrojo etapo rungtynės baigėsi lygiosiomis.
Nuotrauka
nojus tenikaitis
LBF feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-21
Lietuvos badmintono komanda dalyvauja Europos U15 badmintono čempionate Ibizoje (Ispanija). Komandai atstovauja tauragiškis, badmintono klubo „Volanas“ narys Nojus Tenikaitis, trečiadienį pradžiuginęs pirmąja pergale. 
Nuotrauka
futbolas
Tauragės SC feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-19
Tauragės sporto centro futbolininkai pradėjo rudens sezoną. Sužaistos draugiškos rungtynės Jurbarke, taip pat čempionate Tauragėje. Jaunieji futbolininkai džiaugėsi pergalėmis.
Nuotrauka
mtb
Įkelta:
2022-09-18
Spalio 8-ąją MTB asociacija planuoja tradicinį dviračių žygį po Tauragės apylinkes. Žygeiviai planuoja važiuoti apie 100 kilometrų įvairiais žvyrkeliais ir miško keliukais, todėl dalyviams rekomenduojama įvertinti savo jėgas ir atvykti kalnų dviračiais.
Nuotrauka
taurris
Įkelta:
2022-09-17
Panevėžyje rugsėjo 10-ąją surengtose vaikų ir jaunių graikų-romėnų imtynių žaidynėse dalyvavusi Tauragės sporto centro vaikų imtynių komanda iškovojo septynis medalius. Aurimo Kalasovsko ir Sauliaus Buciaus auklėtiniai rudens sezoną pradėjo pergalingai.
Nuotrauka
futbolas
FK „Tauras“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-15
LFF II lygos antrojo etapo rungtynes dėl 1–10 vietos Tauragės FK „Tauras“ pradėjo su Joniškio FK „Saned“. Įvarčius pavyko įmušti tik per pridėtą laiką rungtynių pabaigoje.
Nuotrauka
badmintonas
BK „Volanas“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-14
Kaune surengtame badmintono turnyre Tauragės badmintono klubo „Volanas“ auklėtinis vienetų finale pelnė antrąją vietą. Dvejetuose taip pat pritrūko sėkmės. Stipresni buvo ukrainiečių sportininkai.
Nuotrauka
aktyvi taurage
„Aktyvios Tauragės“ feisbuko nuotrauka
Įkelta:
2022-09-13
Aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti asociacija „Aktyvi Tauragė“ rudenį pasitinka su planais surengti įvairių jau tradicija tampančių renginių. Tiek mažiems, tiek dideliems numatyti įvairūs žygiai, pasivaikščiojimai po gražiausias Tauragės krašto apylinkes.
Nuotrauka
futbolas
Įkelta:
2022-09-08
Lietuvos futbolo federacijos (LFF) II lygos pirmasis etapas baigtas, prasideda antrojo etapo susitikimai. Tauragės FK „Tauras“ pateko tarp dešimties stipriausių lygos komandų.
Nuotrauka
triatlonas
Įkelta:
2022-09-08
Druskininkuose įvyko Lietuvos triatlono taurės paskutinis įskaitinis etapas, kuriame dalyvavo keletas tauragiškių, tarp jų – ir Tauragės rajono meras Dovydas Kaminskas. Šio sporto entuziastai dar galės pasivaržyti neįskaitiniame etape Kaune.