Saulė šiltą vasaros dieną gali džiuginti, o kartu ir bausti. Ilgai būnant saulėje oda sausėja, praranda elastingumą ir sensta. Ji gali parausti, patinti, pradėti luptis ar nusėsti pūslelėmis. Tačiau didžiausia grėsmė – rizika susirgti odos vėžiu.
Melanomos atvejų daugėja
Dažniausiai odos vėžiu serga šviesiaplaukiai šiaurinės Europos gyventojai. Odos vėžys susijęs su ultravioletinėje spinduliuotėje praleisto laiko trukme. Neretai jis diagnozuojamas žmonėms, perkopusiems 50 metų. Tai gali būti ilgalaikio buvimo saulėje vaikystėje ir jaunystėje pasekmė. Tėvai savo vaikams turėtų skiepyti įprotį nepiktnaudžiauti saule.
Pastarąjį dešimtmetį melanomos ir odos vėžio susirgimų padaugėjo dvigubai. Nepaisant gerėjančių odos vėžio diagnostikos ir gydymo metodų, statistiniai rodikliai rodo, kad kasmet Lietuvoje susirgimų odos vėžiu padaugėja apie 10 proc. Priežastys gali būti įvairios: klimato atšilimas, žmonės dažniau važiuoja į šiltuosius kraštus ir ilgiau būna saulėje, dažniau nudega, nesisaugo, per dažnai lankosi soliariumuose, atmosfera praleidžia didesnį kiekį kenksmingų saulės spindulių.
Pavojingiausia – vidudienio saulė
Apgamas – tarsi odos vėžio veidrodis. Kada reikėtų susirūpinti apgamais? Kauno klinikų gydytojas dermatovenerologas dr. Raimundas Razukevičius paaiškino:
– Jei apgamai didesni nei centimetras, asimetriški, nelygių ir netaisyklingų kraštų, keičiasi jų spalva, storis, juose atsiranda mazgelių ar skirtingos spalvos dėmių, ar dar blogiau – pradeda kraujuoti, reikia skubiai apsilankyti pas dermatologą.
Dr. R. Razukevičius pridūrė, kad svarbiausia kuo anksčiau nustatyti melanomą. Trečdalis jų per kraują išplinta į vidaus organus.
Svarbiausia, norint saugiai degintis saulėje, – jausti saiką ir naudoti apsaugos priemones. Rekomenduojama kuo mažiau būti saulėje. O atostogaujant šiltuose kraštuose nereikia į paplūdimį vaikščioti kaip į darbą ir būti jame ištisą dieną. Nuo 10 iki 15 val. būti saulėje nepatartina.
Dr. R. Razukevičius paaiškino, kaip nustatyti, ar saulė mažiau kenksminga:
– Jei stovint žmogaus šešėlis trumpesnis už jį, vadinasi, saulė aukštai ir jos poveikis labai kenksmingas. Atostogaujant reikia nuolat ir taisyklingai naudoti apsauginius kremus, išsitepti jais išeinant iš namų. Išsimaudžius jais reikia dar kartą pasitepti, nes po maudymosi susilpnėja poveikis. Taip pat būti paplūdimyje po skėčiu.
Pasak mediko, pastaruoju metu įdegusi oda nebemadinga, nes žmonės po kelerių metų aktyvaus deginimosi saulėje jau pajunta odos problemas: ji sausėja, greičiau sensta, raukšlėjasi, atsiranda strazdanų, pigmentacijos pakitimų, dar vėliau – įvairių odos ikivėžinių ir vėžinių ligų.
– Todėl gražiausia oda – sveika oda, – pridūrė dr. R. Razukevičius.
Labiau rūpinasi ne sveikata, o pinigine
Baltijos ir Amerikos klinikos konsultantas med. dr. Saulius Špokevičius džiaugiasi, kad gerėjant diagnostikai pavyksta vis daugiau žmonių išgelbėti nuo galimų sunkių susirgimų. Jis teigia:
– Išoperuojame keletą dešimčių apgamų, iš kurių būna keli piktybiniai arba su ryškesniais nukrypimais nuo normos. Pagerėjus diagnostikai išoperuojame daugiau pirminių stadijų arba tuos apgamus, kurie turi didesnį ar mažesni nukrypimų laipsnį.
Anot vaistininko Dainiaus Viederio, lietuvių susidomėjimas apsauga nuo saulės vis didėja. Tačiau jis pastebi, kad pirkėjai labiau žiūri į kainą, ne į kokybę. D. Viederis teigia:
– Žmonės noriai domisi ir konsultuojasi dėl įvairių apsaugos priemonių, nes pasirinkimas tikrai nemažas. Smagu, kad nemažai žmonių atkreipia dėmesį į savo odos apsaugą. Tik vis dar kyla klausimas, kokia dalis žmonių atlieka realius veiksmus apsaugodami savo odą nuo kenksmingo saulės spindulių poveikio. Nemažai pirmiausiai rūpinasi savo piniginės būkle, o tik po to sveikata.
Oda nudegimų saulėje nepamiršta. Po stiprių nudegimų, kurių metu atsiranda pūslelių ir labai skauda, jau reikėtų kreiptis į gydytoją. Vaistininkas D. Viederis pridūrė, kad norint išvengti nudegimo reikėtų rinktis tik kokybišką ir dermatologų patikrintą kosmetiką nuo saulės:
– Yra buvę atvejų, kai pasirinkus galbūt pigesnę apsaugą ne iš vaistinės asortimento, užsukę konsultacijos, žmonės skundžiasi odos reakcija į naudotą produktą. Liūdna, bet kol kas dar nemažai žmonių grįždami iš paplūdimio užsuka į vaistinę priemonių po stipraus nudegimo saulėje. Vis dėlto kasmet mažėja tokių nudegusių žmonių ir didėja gretos tų, kurie aktyviai saugo savo odą nuo kenksmingo saulės poveikio.